Кампания психологично здраве

Кампания “Психологично здраве”

Организатори: Клуб “Психология” към Сдружение “Младежки глас” клон Варна

Откриване на кампания “Психологично здраве” 2015 – 2016

Видео от октриването :

Имаме удоволствието да ви поканим на откриването на третата поредна кампания “Психологично здраве” организирана от Клуб Психология към Сдружение Младежки глас клон Варна.

Заповядайте на 8.11.2015 година от 16.30 в 17 зала на Младежки дом г. Варна, за да се запознаете със специалистите, които ще изнасят 8 поредни месеца семинари на теми засягащи различни сфери на психологичното здраве. Ще имате възможността да чуете темите и представянето лично от всеки психолог, както и да поговорите с него в случай, че имате нужда от специалист в съответната област.

Специалистите, които имаме удоволствието да ви представим:

1. Миглена Георгиева Ставрева – Психотерапевт, зам. директор на Терапевтична общност Феникс – зависимости, невротични, поведенчески и личностови разстройства, нарушения в социалната адаптация при деца,индивиди, семейства и групи.

Водещ семинар на тема:

“Как да разпознаем компютърната зависимост при деца и възрастни”, който ще се проведе на 13 декември 2015

2. Даниела Василева – Психолог консултант в сферата на психологично консултиране на юноши и възрастни, тревожни разстройства, стрес, депресии, целеполагане.

Водещ семинар на тема:

“Главен герой ли съм в моя живот? Как да поставям и постигам моите цели?”, който ще се проведе на 10 януари 2016

3. Наталия Кърджалийска – Психолог консултант в сферата на психологично консултиране на деца, юноши и възрастни, семейно консултиране, фокусирана към решения и ресурси краткосрочна терапия.

Водещ семинар на тема:

“Семейството и как да оцелеем в него – предизвикателството, в което можеш да израснеш най-много” , който ще се проведе на

7 февруари 2016

4. Росица Георгиева Проданова, – Психолог ; хлеботерапевт; координатор към мрежа хл.къщи. Психолог в сферата на ДЦ за възрастни с умствени увреждания “Ривиера”,

Водещ семинар на тема:

“Хлебни методи. Хлебна терапия чрез изразяване на основните емоции и настроения, посредством хлебомесене.” , който ще се състои на 13 март 2016

5. Красимира Граматикова – Психолог консултант в сферата на индивидуални сесии, групови психологични консултации, тренинги.

Водещ семинар на тема:
“Страхът- неизменна част от човешкият живот. Опознаване, разбиране, преодоляване и трансформиране на страховете”
който ще се проведе на 3 април 2016

6. Митко Славов – Психолог работещ в сферата на Международната асоциация на застраховани и пострадали при катастрофи

Водещ на семинара през май 2016

7. Диляна Колева – Психолог в сферата на тревожните разстройства, ОКР, фамилна терапия и психологично консултиране, детско-юношески кризи. Работещ с терапевтични подходи на логотерапията, позитивната и краткосрочна психотерапия.

Водещ семинар на тема:

“Отровните родителски модели, които повлияват качеството на живота ни”

който ще се проведе на 5 юни 2016

Кампанията ще бъде открита със семинар на тема:

“Тревожните разстройства. Как да се освободим от паниката.”

Водещ на семинара: Диляна Колева – Психолог в сферата на тревожните разстройства, ОКР, фамилна терапия и психологично консултиране, детско-юношески кризи. Работещ с терапевтични подходи на логотерапията, позитивната и краткосрочна психотерапия.

Силно сърцебиене, задух, “стегнатост” в гърдите, изтръпване на крайниците, чувството за полудяване, страхът да излезе сам, да бъде сам, паническия страх че умира….. симптоми на тревожните разстройства, все по – често срещани сред нас.

Определянето на проблема, като физиологичен, не навременната консултация с психолог водят до трайно установяване на това състояние и влошаването на качеството на живот на потърпевшия. Нарушават се социалните контакти, близките взаимоотношения, семейния баланс и се стига до траен дискомфорт.

Ако ви тревожат следните въпроси:

Постоянно ли се чувствате напрегнат, притеснен или сякаш сте на ръба на нервна криза?
Влияе ли тревожността, която чувствате върху вашите задължения – в семейството и в обществото?
Изпитвате ли страхове, за които знаете, че са ирационални, но въпреки това не можете да ги овладеете?
Вярвате ли, че нещо лошо ще се случи, ако нещата не се направят по определен начин?
Избягвате ли ситуации или дейности само защото ви напрягат и ви карат да се безпокоите?
Получавате ли внезапно, неочаквано и силно сърцебиене?
Мислите ли, че зад всеки ъгъл ви дебне опасност или катастрофа?

Ако емоцията ви се насочва в тези посоки:

Чувство на страх или ужас
Затруднена концентрация
Напрегнатост и нервност
В очакване на най-лошото
Раздразнителност
Безпокойство
Нащрек за дебнеща опасност
Чувство на празнота. Сякаш съзнанието в един момент е празен, бял лист.

А тялото реагира по следния начин:

Сърцебиене
Изпотяване
Стомашно разстройство или гадене
Често уриниране или диария
Невъзможност да се поеме въздух
Треперене
Мускулно напрежение
Главоболие
Умора
Безсъние

Значи отговорите на следните въпроси са важни за вас:
Какво представлява тревожното разстройство?
Как възникват симптомите?
Какво представлява паническата атака?
Кога е добре да се обърнем към психолог , психотерапевт?

За записване и информация:
тел. 0878 510 963
e-mail: klubpsichologyvarna@abv.bg ; dilynakoleva@gmail.com
Вход свободен.

Варна, Пловдив

Понеделник - петък

“Тревожните разстройства. Как да се освободим от паниката.”

Гризане на нокти – психосоматика

КАК СЕ СЛУША ЖЕНА?

Онлайн курс за справяне с тревожни състояния