Лайф коучингът е прекрасен начин за изграждане на трайни позитивни промени във вашето житие-битие.
Той е за хора, които искат да поемат отговорност за собствения си живот, но смятат, че имат нужда от още малко доверие и подкрепа. Лайф коучърът не налага своето собствено мнение и не ви казва какво да правите с живота си. Той се опитва да намери вярната посока към вашето благополучие и да ви я покаже, а не да я натрапи.
Лайф коучинг е разговор между треньор и клиент. Повечето хора го сравняват с разговор с близък приятел. Разликата е, че приятелят често може да си направи погрешна преценка за проблема ви и съответно да даде неточен съвет. При професионалистът това няма как да се случи. Освен това той ще пази конфиденциалност.
Сеансът се провежда на четири очи между треньора и клиента. При необходимост може да се проведе и по телефона. Това се случва единствено в по-напреднал етап от работата.
На първата сесия треньорът ще се поинтересува от водещия ви мотив да го посетите, за да знае за какво точно ще разговаряте. През по-голямата част от времето ще говорите вие. Треньорът ще задава въпроси, с които ще ви помага да разсъждавате и да отсеете истински важните неща за вас.
В началото ще направите разбор на елементите, които изграждат вашата личност. Те включват външен вид, здравословно състояние, професионална реализация, социален кръг и др. Втората стъпка ще е да решите какъв искате да бъдете във всяка сфера от живота си. Третата крачка ще е реализиране на поставените цел и промяна.
Разрешаването на проблемите чрез лайф коучинг може да стане за различен период от време. Понякога са нужни само две-три сесии, за да разберете какво не е наред. Психотерапията обикновено продължава няколко месеца.
Международната коуч федерация е най- големият световен ресурс за бизнес и има над 11 000 членове в 80 страни по целият свят.
Изключително полезна и необходима консултация за ученици от 12 клас, на които предстои избор на житейска стратегия и цел, както и за студенти последен курс.
Много подходяща за периоди от живота, в които се случва неочаквана промяна или труден избор.
