Ако дадеш на някого риба,
ще го нахраниш веднъж.
Научиш ли го да я лови,
ще може да се изхранва
цял живот!
Психологичното консултиране и психотерапията е работа със съзнателните и несъзнателни процеси на мисли и възприятия, с цел подобряване на преживяванията, светоусещането и качеството на живот. Целта на терапията и консултирането не е еднократно “зареждане с оптимизъм” или бързо, но временно решение, то е процес, в който психологът и клиентът заедно достигат до силните позитивни страни на личността. С тяхна помощ се прави трансформация на негативните линии, развиват се нови умения, спомагащи за по – качествен и положително зареден живот. С помощта на терапевтичните и консултативни сесии, клиентът усилва своята самоувереност, преработва страховете и става по – устойчив на ежедневния стрес и изненадите, с които го посреща всеки нов ден. Психотерапията е съвместен процес на работа с чувствата, емоциите, мислите в следствие на което клиентът продължава като по-силен, по-можещ, по-уверен и по-устойчив на житейските проблеми човек.
Стрес и емоционално изтощение Тревожни разстройства Депресии, депресивни състояния
